RIO - Imagine se divertir dançando "All the single ladies", de Beyoncé, e ainda queirmar 400 calorias? Essa ótima combinação faz parte da aula de dance clipe, dada pelo professor Justin Neto para famosas como Marina Ruy Barbosa, Deborah Secco e Juliana Paes. Agora, ela pode ser vista também na filial do Leblon da rede de academias Bodytech.
- É uma aula que queima 400 calorias sem nem perceber. Algumas pessoas com habilidades para dança chegam a perder o dobro. Mas qualquer pessoa pode fazer. A intenção é fazer com que as mulheres se sintam poderosas e pratiquem atividades físicas que mexem com todo o corpo - diz Justin, que foca os movimentos no exercício da perna, bumbum e abdômen.
- É uma aula que queima 400 calorias sem nem perceber. Algumas pessoas com habilidades para dança chegam a perder o dobro. Mas qualquer pessoa pode fazer. A intenção é fazer com que as mulheres se sintam poderosas e pratiquem atividades físicas que mexem com todo o corpo - diz Justin, que foca os movimentos no exercício da perna, bumbum e abdômen.