Inspirada no universo do ballet, Iza.d apresenta seu verão 2016

 Com modelagens leves e ultra-femininas, a marca paulistana aposta em vestidos que vão do cocktail dress ao longo, que chegam às multimarcas de todo o país, a partir das próximas semanas. Toda inspirada no universo das bailarinas, a diretora criativa da brand, Izadora Lima, ressalta que o ponto-forte da coleção fica por conta dos bordados que aparecem em versões sutis de floral, arabescos e borboletas de cristais, paetês, canutilhos e pérolas. Tecidos leves e fluidos garantem o caimento perfeito dos vestidos com preços super atrativos que variam entre R$ 890 e R$ 2.500. Ótima dica para as festas de fim de ano.

Se gostou, deixa seu comentário!

Sugestões mande para nosso e-mail: 

contatocorabelarmino@gmail.com

www.corabelarmino.com.br

Estamos com uma proposta nova aqui! {Acompanhe tudo pelo #Blog http://corabelarminoblog.blogspot.com.br} 

Nossa loja www.corabelarmino.com.br agora está na mala!

E como funciona isso?

Avisaremos sempre alguns dias antes, cidade e data onde iremos estar com a nossa mala.

Se você tem uma loja, uma escola ou deseja trocar uma idéia com a gente, 

Marcaremos um encontro para o dia e então iremos até você.

Muito legal né?! Queremos estar mais perto de você, a marca foi criada para você!

Agende sua visita pelo site ou por e-mail: contatocorabelarmino@gmail.com

Dúvidas, sugestões e dicas você também pode mandar por lá <3

󾭸Estaremos Amanha 29/01/2016 - em Três Rios

Acompanhe agora também pelo Snapchat <3

Figurinos

Parte 1

Parte 2

Parte 3

Parte 4

Dicas para acordar cedo e mais disposto

Saiba como melhorar suas noites de sono e evitar a preguiça matinal com algumas atitudes simples que vão transformar o seu dia

Acabaram as festas. Nessa época de começar os regimes e colocar a rotina de volta nos trilhos, levantar cedo pode ser uma tortura. Só de se lembrar disso, há quem já comece a contar os dias para a próxima oportunidade de dormir até mais tarde. 

Pular cedo da cama cheio de energia é mesmo um privilégio que nem todos têm. A indisposição na hora de acordar pode ter diversas causas, desde o vizinho que faz barulho até mais tarde, a ansiedade e até mal hábitos alimentares. Mas como na vida há jeito para tudo, também existem formas de não sentir, ou pelo menos diminuir, aquela preguiça matinal. Dê uma olhada nessas dicas e confira o resultado nos dias seguintes.

Depois de colocar o pijama:

Tome cuidado com o que vai comer

Evite refeições pesadas e gordurosas antes de ir para a cama. Isso poderá prejudicar a qualidade do sono já que enquanto você tenta dormir, seu corpo priorizará a difícil digestão desses alimentos. Portanto, procure comer coisas mais leves algumas horas antes de dormir. Frutas, vegetais e filé de frango grelhado podem ser uma boa pedida.

Apague as luzes

Fontes de luminosidade, como televisão, celulares, e obviamente, lâmpadas podem ser prejudiciais quando mantidas ligadas enquanto você tenta dormir. Como a melatonina, hormônio responsável pelo sono, só é produzida quando o ambiente encontra-se escuro, lugares com baixa incidência de luz tende a propiciar melhores noites de sono do que lugares claros, como confirma a pesquisa publicada recentemente na Scientific Reports.

Cama é feita para dormir

Na hora de dormir, é importante se desligar do mundo, você tem que relaxar. A cama é feita para dormir, não para assistir televisão, comer ou mexer no celular,  O especialista, que classifica essas ações como “mal do mundo moderno”, diz que tais distrações impedem o “desligamento do mundo”, que por sua vez atrapalham a chegada do sono e, consequentemente, a disposição para acordar no dia seguinte.

....tic-tac tic-tac tic-tac TRIIIIIIIIIIM – É hora de acordar! 

Resista ao botão “soneca”

Nem mais 5 minutinhos! Não passa de um mito a ideia de que aquele cochilo depois de já ter acordado ajuda a descansar. Segundo Roger, a tal “soneca” é muito ruim porque impede que o sono complete o ciclo de trifásico, que faz com que o corpo queira dormir mais. Portanto, a indisposição ao acordar novamente será ainda maior.

Uma dica simples que pode ajudar a não cair na tentação do botão “soneca” é colocar o despertador em uma distância que o barulho seja tão audível que possa lhe acordar e ao mesmo tempo faça com que você tenha que se levantar para desligá-lo.

Alongar-se ao acordar

Além de ser uma atividade simples, rápida e prática, alongar-se ao acordar melhora a circulação sanguínea e alivia as tensões acumuladas durante horas e horas deitado. O alongamento também é recomendado para promover o relaxamento muscular minutos antes de dormir.

Deixe a luz entrar

Abrir a cortina para a luz do sol entrar pode ser uma ótima maneira de pular da cama com mais disposição. Além de inibir a produção de melatonina, a luz solar estimula a produção de cortisol, hormônio, que entre outras funções, nos deixa em estado de alerta.

Praticar exercícios físicos

Não é raro encontrar pessoas dizerem que seus dias ficam “mais leves” depois de se exercitarem de manhã. A razão disso é que, ao fazer atividades físicas, o corpo libera endorfina, substância que diminui e estresse e aumenta o bem-estar - que se prolongará durante o dia.

O bom e velho café

Há quem diga que não sai de casa sem tomar uma xícara de café. E apesar das controvérsias sobre consumo da bebida pela manhã - como aponta o phd da University of Health Sciences de Bethesda, Steven Miller, a cafeína presente no café funciona. Ela tem como função inibir a ação da adenosina, neurotransmissor responsável pela sensação de sono, além de estimular a liberação de adrenalina e cortisol, que como vocês já devem saber, promovem o estado de alerta e mandam o sono para longe.

Café é bom, porém doses cavalares podem causar efeitos colaterais nada agradáveis como insônia, dor de cabeça e desconforto gastrintestinal. Como diz o ditado, “prudência (e caldo de galinha) não faz mal a ninguém”, não abuse.

Se gostou, deixa seu comentário!

Sugestões mande para nosso e-mail: 

contatocorabelarmino@gmail.com

www.corabelarmino.com.br

Corpo

A primeira coisa que um professor precisa fazer é dar um corpo ao aluno.Mas como é possível dar um corpo a alguém?

Só nos lembramos dele quando surge algum problema, alguma dor, uma febre.

Para acordar esse corpo é preciso desestruturar, fazer com que a pessoa sinta e descubra a existência desse corpo.

Somente aí é possível criar um código que me deram quando nasci e que venho repetindo desde então.

O que proponho é devolver o corpo às pessoas.

Para isso peço que elas trabalhem cada articulação, mostrando que cada uma tem uma função e essa função precisa de espaço para trabalhar.da mesma forma, também a musculatura precisa de espaço: ela se relaciona aos ossos, existe uma troca constante entre essa musculatura e os ossos.

Tudo no corpo, na vida, na arte, é uma troca.

Klaus Vianna, A Dança

Um ser humano que quer se auto conhecer deve sempre ter um olhar atencioso com suas estruturas corpóreas e buscar melhorar dentro de suas limitações, não se preocupando em sempre tentar ir além. Sempre ser seu corpo e nunca encará-lo como instrumento de trabalho. Pensar no seu processo, se respeitar, se relacionar como que seu corpo pode te fornecer é o melhor caminho para buscar sintonia e harmonia. Questionar objetivamente e observar a si mesmo é a melhor forma de aprender. A Técnica Klaus Vianna propõe o conhecimento corporal: como ele é, como funciona, quais suas limitações e possibilidades. Não se resume ao virtuosismo e a capacidade de acumular habilidades corpóreas, mas sim em pensar o corpo que deve estar presente em suas sensações enquanto se executa um movimento, sentindo-o e observando-o; ser o espectador do próprio corpo. 

Comece o ano olhando diferente para o seu corpo!

Se gostou, deixa seu comentário!

Sugestões mande para nosso e-mail: 

contatocorabelarmino@gmail.com

www.corabelarmino.com.br

Maquiagem vibrante para o verão

Delineador colorido, blush marcado e batom líquido: que tal compor um look alegre como a estação? 
Coloque cor na suas férias <3 <3 <3 

É sempre tempo de ousar do make, mas o verão parece ser a época ideal para isso. A estação inspira trazer frescor, brilho e cores intensas para o look – e, de preferência, tudo ao mesmo tempo! Contagiadas por essa atmosfera vibrante.

preparo da pele foi feito com a Base líquida  bege-claro e com o Corretivo facial bege-claro . Ambos têm acabamento natural e uniforme, para todos os tipos de pele.

O delineado, espesso e dramático, foi feito com o Lápis kajal cor intensa azul,  ele conta com uma esponja de esfumar na outra ponta. “Risque a linha, com o lápis bem-apontado, da altura da sobrancelha até o canto interno. Depois, preencha a cor até rente aos cílios. Para suavizar o traço, esfume levemente com a esponja”.

Com o Pincel para pó e blush, aplique o Blush compacto coral  nas maçãs do rosto. Ele é ideal para todos os tons de pele.

Por último, foi a vez do Batom líquido com cor de boca . Com alta cobertura e efeito verniz, que tenha haste que facilita a aplicação e valoriza o contorno dos lábios.

O resultado? Leve e vibrante como o verão!

Se gostou, deixa seu comentário!

Sugestões mande para nosso e-mail: 

contatocorabelarmino@gmail.com

www.corabelarmino.com.br