Cora Belarmino - A História

02 Looks para te deixar ainda mais linda!

O Primeiro look - È composto pelo Collant Manga Longa + Calça Saruel = A combinação Perfeita!!!!!!

Compre o Look Aqui!

O Segundo look é composto pelo Collant Manga Longa + Saia Mídi Ballet = extremamente romântico e elegante, não acha?

Compre o Look Aqui!

"Fazendo com o que pensamos ou vestimos reflitam de forma transparente quem realmente somos." somos."

@corabelarmino

www.corabelarmino.com.br

Mês de Março, Especial em Homenagem ao Dia 8 dia Internacional da Mulher

Durante esse mês de março iremos abordar um assunto que não costumamos a falar por aqui...

Mas que é de total importância para nós mulheres! 

Câncer de Mama

A importância dos exames preventivos

Eles permitem flagrar o tumor em estágio bem inicial, quando ainda há plenas chances de exterminá-lo.

Se, apesar de seguir à risca a cartilha de hábitos saudáveis, você for surpreendida com a notícia desagradável da doença, não há motivo para entregar os pontos.

Com os exames em dia, o câncer raramente passa despercebido e o médico consegue desctá-lo em uma fase incipiente, quando esperança de vencê-lo ultrapassa os 90%. É o argumento suficiente para levar o check-up a sério.

A mamografia é o melhor recurso para diagnosticar o mal. Ela deve ser realizada anualmente, a partir dos 40 anos de idade. Naquelas situações de histórico do problema na família, a orientação é rastrear a ameaça mais cedo. O ginecologista poderá encaminhar a paciente a um mastologista para exames mais detalhados. Mas, atenção, nenhuma mulher deve ser submetida à mamografia antes dos 25 anos.

Faça também a sua parte, realizando o autoexame sempre, para conhecer melhor o próprio corpo. Levante os braços, apalpe as mamas e as axilas, no banho ou na frente do espelho. Se estiver deitada, posicione o braço embaixo da cabeça. Se notar algo estranho, como caroços, alterações no formato ou feridas ao redor dos mamilos, procure um médico depressa. A armadilha é que o câncer é indolor nos primeiros estágios. Por isso, muitas vezes acaba sendo negligenciado.

 É muito importante ressaltar que o autoexame não substitui a mamografia nem o exame clínico, executado pelo especialista no consultório. Se ainda pairar alguma dúvida no diagnóstico, o médico pode recorrer à ultrassonografia ou à ressonância magnética, excelentes métodos complementares.

Continua...

Se gostou, deixa seu comentário!

Sugestões mande para nosso e-mail: 

sac@corabelarmino.com.br

CORDÃO COM FRETE GRÁTIS

www.corabelarmino.com.br

Mês de Março, Especial em Homenagem ao Dia 8 dia Internacional da Mulher

Durante esse mês de março iremos abordar um assunto que não costumamos a falar por aqui...

Mas que é de total importância para nós mulheres! 

Câncer de Mama

Serão 3 capítulos, esperamos que possa te ajudar e te motivar a ajudar mulheres que passam por essa fase difícil.

As características do tumor, sua extensão e as condições clínicas da paciente são critérios médicos para traçar uma estratégia de tratamento. 

Quimioterapia, radioterapia, hormonioterapia, cirurgia ou uma combinação dessas alternativas são recursos disponíveis para extirpar o mal pela raiz. Os aspectos a seguir é que irão orientar o especialista na hora de definir o procedimento.

Os tipos de Tumor:

• Carcinoma ductal: é o mais comum e afeta os ductos da mama, canais que conduzem o leite. Ele é subdividido em: in situ, considerado como pré-câncer, quando a doença atinge apenas as primeiras camadas; e ductal invasor, quando invade os tecidos que circundam. 
• Carcinoma lobular invasivo: é o segundo mais frequente e pode agredir as duas mamas. Ele se inicia nos lóbulos, não forma nódulos nem aparece nos exames de imagem.
• Carcinoma inflamatório: embora seja o mais grave, é, felizmente, raro. Começa nas glândulas que produzem o leite e se espalha por outras partes do corpo.
• Doença de Paget: forma bastante incomum, caracterizada por alterações na pele do mamilo, como crostas e inflamações.

Agravantes

um em cada quatro casos é classificado como fator HER2 positivo, que é muito agressivo.

O excesso da proteína HER2 faz com que as células do câncer se dividam mais rapidamente.

Evolução

• Estágio 0: As células cancerosas estão contidas nos ductos, por isso o problema é quase sempre curável.
• Estágio 1: tumor com menos de 2 centímetros, sem acometimento das glândulas linfáticas da axila.
• Estágio 2: entre 2 e 5 centímetros, o câncer ainda não comprometeu as glândulas axilares.
• Estágio 3: o nódulo com mais de 5 centímetros pode alcançar estruturas vizinhas, como músculos e pele, assim com as glândulas linfáticas. Mas ainda não há indício de que câncer se espalhou pelo corpo.
• Estágio 4: tumores de qualquer tamanho com metástase e, geralmente, há comprometimento das glândulas linfáticas.

Em caso de cirurgia, ela pode ser conservadora ou mastectonia, que consiste na retirada da glândula mamária.

Continua...

Se gostou, deixa seu comentário!

Sugestões mande para nosso e-mail: 

sac@corabelarmino.com.br

CORDÃO COM FRETE GRÁTIS

www.corabelarmino.com.br

Você na versão flex

Fazer alongamento é fácil e também vital!

Deixa os músculos mais elásticos, livres para o movimento. Previne dores e lesões, ativa a circulação e melhora a postura e silhueta. Para o humor, então, é um santo remédio.

Você ainda pensa em viver sem ele?

O alongamento, conjunto de exercícios cujo objetivo é justamente esse, é um poderoso aliado da saúde. Apesar disso, ele tem sido subvalorizado e relegado ao papel de cinderela dos três grandes objetivos do exercício físico: condicionamento cardiovascular, aquisição de força muscular e ganho de flexibilidade. Isso ocorre porque os benefícios do alongamento são  menos difundidos. E ainda predomina a ideia de que alongar é difícil, dói e só interessa mesmo a quem faz planos de virar bailarina profissional, nada mais falso.

Esqueça os mitos!

O alongamento pode ser feito sem rituais em casa ou no trabalho. Não deve doer e faz bem para crianças, jovens e adultos."Preserva a amplitude dos movimentos necessários para agachar e trocar de roupa e ainda ajuda a manter a boa postura". De modo geral, amplitude se reduz com o tempo e pode chegar a níveis mínimos na terceira idade. 

A prática deve ser diária

O principal é evitar que os músculos fiquem curtos e rígidos, o que aumentaria o risco de desvios e lesões, que penalizam a coluna e as articulações, além de gerar dores e limitar as atividades. A prática regular, se possível diária, previne problemas de postura e aumenta a coordenação, permitindo que os movimentos sejam feitos com economia de energia e sem esforço extra. O alongamento também ajuda a ficar sarada: favorece o ganho de massa magra ao conferir elasticidade às fibras musculares e melhora a forma e a simetria corporal. Fora isso, estimula o fluxo de sangue para o local, acelerando a recuperação após o treino. Pode, inclusive, aliviar o stress se a pessoa se concentrar na respiração fluente. O resultado é a produção de betaendorfinas, substâncias que trazem bem-estar.

Na medida certa

Enquanto nos exercícios de força o que faz a diferença é a repetição da concentração muscular, no alongamento o que conta é a persistência em estirar o músculo. A área fica estendida por alguns segundos e depois retorna ao normal. Alongue até sentir certo desconforto. Esse mal-estar é como um sensor avisando da proximidade do seu limite. A dor sinaliza que você ultrapassou o limiar seguro, a hora de parar. Daí para a frente, cresce o risco de lesões. A prioridade são os grandes grupos musculares: panturrilhas, coxas, costas, braços, ombros, quadris e pescoço. Os mais sujeitosa encurtamento e desvio são os músculos que atravessam duas articulações, como os da parte posterior da coxa, da panturrilha e da parte posterior do braço (tríceps).

Sem dor

Se você tem problemas crônicos, desvio ou dor na coluna, converse sobre alongamento com um médico ou fisioterapeuta para evitar novos danos. Busque orientação, também, se sofreu lesões: há risco de espalhar a inflamação e atrasar a recuperação do músculo. E siga a regra: se doer, não faça por conta própria; peça acompanhamento especializado.

Se gostou, deixa seu comentário!

Sugestões mande para nosso e-mail: 

sac@corabelarmino.com.br

CORDÃO COM FRETE GRÁTIS

www.corabelarmino.com.br

Cora Belarmino era uma mulher que nasceu em 1957 

e morreu em 1990. Uma mulher à frente do seu tempo, 

fazia seus croquis, modelava, 

pintava e bordava no tecido, costurava, 

tinha dominio também sobre crochê e tricôt.

Era muito organizada e tinha total clareza no que se queria, 

tinha sempre a sua razão e 

amava sua coleção de revistas de moda.

Era uma pessoa muito boa e

 gostava muito de ajudar o próximo. 

#Tudooquesomos

#Quemsomos

#CoraBelarmino

#FashionDance

#AMarca

www.corabelarmino.com.br

Calendário 2020 Cora Belarmino

Fizemos esse Calendário com muito carinho para você!

Ao longo do mês de Janeiro, enviamos para quase mil pessoas de forma gratuitamente.

E agora estamos disponibilizando para quem ainda não recebeu aqui pelo Blog <3

Nas nossas redes sociais (que estão aqui do lado) você pode depois que baixar as imagens,

poderá sincronizar o seu calendário baixado com os nossos eventos.

O mês de Fevereiro já está com a sua programação no ar.

Clique Aqui!

E se você quer nos acompanhar pelo whatsapp clica em Quero Fazer parte da Lista!

Esperamos que aproveite muito o seu Calendário!

Quando imprimir nos marque no instagram @corabelarmino

<3

#calendário2020

#calendárioballet

#calendáriocorabelarmino

#planner2020

#calendáriogratuito

Se gostou, deixa seu comentário!

Sugestões mande para nosso e-mail: 

sac@corabelarmino.com.br

CORDÃO COM FRETE GRÁTIS

www.corabelarmino.com.br