Cora Belarmino : janeiro 2018

#1 Cuidar da minha saúde mental:

Tudo começa pela mente, se eu acreditar que posso, vou ter o domínio sobre cada passo.

Esse ano será um exercício diário, vou trabalhar minha mente todos os dias, dizer a ela a hora exata de fazer cada coisa. E toda vez que quiser desistir, vou acreditar que sou capaz de recomeçar.

#2 Cuidar do meu corpo:

Siiiiiim, admito! Aquela aulinha extra que deveria ter feito, mas não fiz porque estava cansada... E tudo porque? Naquela semana corrida não me alimentei direito ou não me alonguei até a hora que deveria ou ainda naquele dia que precisava dormir cedo me distrai fazendo outra coisa... Esse ano corpo, cuidarei de você com carinho, prometo ir mais ao médico para consultas de rotina e beber mais água.

#3 Cuidar do meu financeiro:

Esse ano, prometo não deixar para juntar o dinheiro do figurino em cima, ou deixar de comprar um collant novo porque não me programei, ou ainda não fazer aquela aulinha a mais por falta de organização. Prometo que de todo dinheirinho que entrar guardarei 10% para o meu futuro.

#4 Fazer o bem ao próximo:

Quero ajudar mais esse ano, vou escolher no mínimo uma pessoa, para me dedicar e o que eu puder fazer para ajudar, farei. Sabe aquela amiguinha que fica perdida na diagonal? Vou repassar com ela até ela aprender, farei de um tudo, para que ela não desista e não se sinta envergonhada por não conseguir acompanhar a turma.

#5 Criar pequenas metas semanais:

Cada semana vou me desafiar a "limpar" um passo novo, sabe como a gente faz pra limpar a coreografia? Então! eu vou melhorando semanalmente e ao chegar ao final de ano, será surpreendente! Não faltarei aulas nem ensaios isso me ajudará a ter uma evolução muito maior e sem pequenos roubos. Vale a pena ressaltar, que não mentir para si é muito importante... Eu devo ir até aonde eu julgar necessário e saudável para essa melhoria.

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