Com o sucesso da "Geração Fitness" , muitas mulheres começaram a recorrer às academias para exibir corpos delineados e, claro, cuidar de sua saúde. No entanto, ao sair da malhação ou das próprias aulas de ballet, é impossível não exibir cabelos oleosos, decorrentes do suor liberado durante a atividade física. Será que é preciso lavar os cabelos ou algum truque pode ser usado para disfarçar a aparência indesejada?

Entenda o suor e saiba como ele age nos fios

"O suor é constituído por cloreto de sódio (sal) e gordura, que são produzidos pelas glândulas da pele. Com a prática da atividade física, estes componentes têm sua produção aumentada, causando danos aos fios. O sal em excesso, por exemplo, pode resultar no ressecamento dos fios, enquanto a gordura, que tem função de proteção, pode obstruir o folículo quando em demasia", pontuou o especialista.

O suor e a aparência indesejada

Além dos danos à fibra capilar, o suor cria uma aparência que causa temor à qualquer mulher: "O cloreto de sódio e a gordura são líquidos que umedecem e grudam no fio desestruturando sua forma, criando embaraçamento e resultando em um aspecto desagradável".

Lavar ou não as madeixas?

Depois de saber de que maneira o suor age nas madeixas, a resposta parece um pouco óbvia: "Sim! Para retirar completamente o sal e a gordura produzidos em excesso durante a dança, é fundamental lavar os cabelos. O procedimento reestabelece o equilíbrio do PH do couro cabeludo e, consequentemente, dos fios de cabelo".

Dançar constante exige lavagem diária?

Muitas bailarinas não abrem mão de comparecer ao ballet todos os dias. No entanto, alguns cabeleireiros indicam a lavagem dos cabelos em dias alternados. Então, o que fazer? "Lavar o couro cabeludo diariamente não causa prejuízo aos fios, desde que o procedimento seja feito com os produtos adequados e de qualidade. O que não devemos fazer é esfregar as madeixas durante a lavagem e/ou permanecer com o cabelo úmido ou abafado por muito tempo. Também é importante tomar cuidado durante a secagem: o secador muito próximo aos fios, a utilização de uma escova inadequada e a ausência de proteção térmica podem danificar os fios".

E se não der para lavar os cabelos?

Com a correria do dia a dia, às vezes fica difícil conseguir lavar as madeixas imediatamente após o exercício físico. "Nesses casos, pode-se usar um shampoo a seco, como o Fresh Dust, como aliado. Ele ajuda a reduzir a umidade e a oleosidade do couro cabeludo, proporcionando às madeixas mais leveza, volume e prolongando a duração do hairstyle.

E se você passou o ano inteiro de coque? Como fazer para cuidar nas férias?

Hidrate!

Leva só 5 minutos no chuveiro:

· Quando entrar no banho, enxágue bastante antes do xampu, para se livrar de todos os resíduos.
· Se o seu cabelo for seco, invista em produtos de nutrição intensa.
· Mesmo se o cabelo for oleoso, nas férias é proibido usar xampus de limpeza profunda, que tiram a oleosidade natural dos fios e os deixam desprotegidos.
· Faça uma máscara com creme de tratamento ou com ampolas de nutrição e restauração uma vez por semana. Passe em todo o comprimento dos fios, mas evite a raiz. A maioria dos produtos do mercado leva de 1 a 5 minutos para agir. Enxágue bem. Hidratar no banho evita pontas duplas, o aspecto áspero e recupera o vigor dos fios.
· Não durma com a cabeça molhada. "O atrito com o travesseiro deixa o cabelo poroso e, consequentemente, mais opaco", diz o cabeleireiro. Espere secar ou lave sempre de manhã.
Repita no mínimo 3x por semana. Você irá voltar as aulas com o cabelo preparado para suportar o coque sem agredi-lo tanto.

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Cora Belarmino Em

Pelo Mundo Com a Cora

falando de Pelo Mundo

Postado por Cora Belarmino

Nossa Coluna esse ano terá mudanças <3

Estamos estudando e editando nosso ponto de vista para montar a melhor coluna do mundo!

Aguardem...

Cora Belarmino Em

quarta-feira, 23 de dezembro de 2015

Profissões: Lívia Lopes, finalista do Masterchef e Bailarina

falando de No Blog, Pelo Mundo

Postado por Cora Belarmino

Final de Ano e muitas bailarinas, passam pela fase de escolher sua profissão.

Outras só estão se adiantando em pensar no assunto, que é o caso Lívia Lopes, finalista do Masterchef Junior além de arrasar na cozinha, é bailarina!

Lívia Lopes foi entrevistada pelo Canal Cinco6 sete8 no YouTube e lá ela revelou o que passou durante o programa.

O que mais me marcou foi, que em momentos de crise, você vai ser obrigada a escolher o que você mais ama fazer! E aí? Será que você ama dançar mesmo?

A vida é assim. É legal também destacar a atitude da Professora de Lívia, que notou que ela ainda não estaria preparada para tal escolha por conta da idade e adiou uma decisão tão importante. Foi Sensacional isso! Lívia tem talentos incríveis para áreas completamente diferentes. Nos da Cora, desejamos muito sucesso! Para essa Bailarina MasterChef <3

E você que profissão escolher? Tenho certeza que seu coração irá te guiar!

Eu mesma, (Bruna) tenho duas profissões e as vezes uma anda um pouco na frente de outra, mas ao final elas andam juntas, é uma delícia poder fazer o que se ama.

E isso vai ser bastante comum no futuro, mas isso já para outro post rsrsrs.

Fique com a matéria dela para o Canal:

Essa dica foi da Mayra Maris

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Cora Belarmino Em quarta-feira, 23 de dezembro de 2015

segunda-feira, 21 de dezembro de 2015

Audições

falando de Favoritos, No Blog

Postado por Cora Belarmino

BRASIL

Anacã | São Paulo

A companhia de Dança Anacã abrirá audições para bailarinos durante o seu curso de férias, durante as semanas 11 a 15 de Janeiro e 18 a 22 Janeiro. A audição será para a contratação de bailarinos e seleção de bolsistas para cursos específicos de formação profissional da Anacã Cia de Dança Obs: Somente para alunos inscritos.

Unidade Jardins - Av. Brasil 649 - São Paulo - Telefone (11) 30520763 www.estudioanaca.com.br

Companhia de Dança Siameses | São Paulo

A Siameses Companhia de Dança abre audição para bailarinos – homens e mulheres – a partir de 27 anos. Os interessados deverão enviar e-mail para pré-seleção até o dia 07 de dezembro para cia.meses@hotmail.com. A audição será realizada no dia 10 de dezembro, às 10h, na rua Ministro Ferreira Alves, 1035 – Pompéia – São Paulo/SP. Para maiores informações entrar em contato através do telefone (11) 3862.5052 ou do site www.siameses.com.br.

Sopro Cia de Dança | São Paulo

As inscrições podem ser realizadas por e-mail (contato@soprociadedanca.com.br) ou presencialmente na data da audição 16 de janeiro 2016 às 10h A Sopro Cia de Dança fica sediada na Rua Três Mosqueteiros, 50 Santana – São Paulo – SP CEP: 02013-060. Informações através do telefone: (11) 3493.3111 ou pelo site www.soprociadedanca.com.br.

Cia Jovem Tentáculo Dança | São Paulo

A Tentáculo Dança realiza no dia 19 de janeiro de 2016, às 15h, audição para a Cia Jovem, voltada para bailarinos e bailarinas de 15 a 19 anos.

Intressados deverão realizar inscrição através do e-mail contato@tentaculodanca.com.br

A audição será realizada na sede da Tentáculo Dança, localizada na Rua Ministro Ferriera Alves, 1.035 – Pompéia – São Paulo/SP. Para maiores informações entre em contato através dos telefones (11) 3862.5052 ou 95073-2104.

Balé da Cidade | São Paulo

As inscrições podem ser feitas de 04 a 26 de janeiro por correspondência ou presencialmente na sede do Balé da Cidade de São Paulo, localizada na rua João Passalaqua nº 66 – Bela Vista, São Paulo – SP, CEP: 01326-020. É importante que o bailarino envie ou leve a ficha de inscrição, a ficha médica e o termo de autorização de uso de imagem devidamente preenchidos. Os documentos estão disponíveis no site do Theatro Municipal (www.theatromunicipal.sp.gov.br) ou podem ser solicitados por meio do e-mail baledacidade@prefeitura.sp.gov.br.

Ballet Stagium | São Paulo

Os diretores Décio Otero e Marika Gidali fazem audição para seu elenco para a temporada de 2016. A audição acontece no dia 25 de janeiro, às 9 horas, na sede da companhia, em São Paulo (Rua Augusta, 2985). Para participar, o bailarino deve ter domínio das técnicas clássica e contemporânea e ter interesse em fazer parte dos programas artísticos, educativos, formativos e sociais da companhia. Para inscrever-se, o candidato deve enviar uma carta de intenções para o email: ciastagium@gmail.com.

Balé Teatro Guaíra | Curitiba

O Balé fará audição para seu corpo de baile. Para participar, os interessados devem ter idade mínima de 20 anos, possuir DRT e ter domínio de dança contemporânea e balé clássico. A banca acontece nos dias 15, 16 e 17 de dezembro, às 13 horas, na sede do Balé. As inscrições devem ser feitas até o dia 09 de dezembro, por email (btg@cctg.pr.gov.br ) ou pessoalmente (Rua Amintas de Barros, s/nº, Centro Cultural Teatro Guaíra), das 13h15 às 19h15, de segunda à sexta. O candidato deve enviar cópias de seu RG, CPF, DRT e comprovante de residência.

EXTERIOR

Atlantic Ballet Theatre of Canada

Diretor Artístico Igor Dobrovolskiy procura bailarinos e bailarinas para a temporada 2015-2016. Os interessados devem ter forte técnica clássica – nível solista. A companhia tem um foco principal novas criações, portanto, bailarinos devem ser flexíveis e capazes de se adaptar à nova e variada coreografia. Salário competitivo ao longo de 40 semanas. Enviar CV, fotos e DVD ou ligação ao site de trabalhos recentes de operations@atlanticballet.ca., aos cuidados de Mr. Dobrovolskiy.

Ballet West Scotland

Ballet West Scotland procura um professor de dança contemporânea em tempo integral para trabalhar na escola em Taynuilt, Argyll. Os candidatos devem ter formação em balé e ter experiência em trabalhar com alunos com idade entre 13 a 20 anos. Experiência de ginástica seria vantajoso, mas não essencial. Por favor, envie currículo para balletwest@btconnect.com. Outras informações sobre a escola podem ser encontradas em www.balletwest.co.uk

Dutch National Ballet Junior Company

O diretor artístico Ted Brandsen fará audições para a temporada de 2016-17, em 16 de Janeiro de 2016, para bailarinos com forte formação clássica, que irão se formar este ano ou no próximo. Altura mínima: 1,65 m, mulheres; 1,80 m, homens. Nationale Opera & Ballet, Amsterdã. Para se candidatar a esta audição, acessar o site: operaballet.nl/auditions/ballet e preencher o seu pedido on-line. Prazo de inscrição: 10 de dezembro de 2015. Audição somente para convidados. Dançarinos selecionados receberão um convite E-mail: admin@bejart.ch

Nederlands Danse Theater 2

A companhia holandesa fará audição este ano em janeiro, dia 24, sábado. Para participar, o candidato deve ter entre 17 e 21 anos. As incrições vão até dia 10 de janeiro e são feitas no próprio site da instituição. O candidato deve preparar dois solos de até dois minutos, contemporâneo e clássico. https://www.ndt.nl/en/participate/auditions.html

Mais Informações

Fonte: http://revistadedanca.com.br/audicoes/

http://www.agendadedanca.com.br/category/danca/audicoes/

Cora Belarmino Em segunda-feira, 21 de dezembro de 2015

sexta-feira, 18 de dezembro de 2015

Gente como a Gente

falando de Pelo Mundo

Postado por Cora Belarmino

Pelo Mundo de Hoje está em Curitiba

A Mayara Soboleski, 29 anos, Curitibana. Quis ser e é Bailarina!Abaixo mais do que sua história, uma mensagem de encorajamento.
Conte aqui sua História, Cora Belarmino Pelo Mundo.

" Minha vida no ballet começou aos sete anos, no colégio Decisivo onde eu estudava e fazia ballet no contra-turno duas vezes por semana. Fui me apaixonando e meus pais me colocaram em uma escola especializada, mas não deixei o ballet do colégio, pois nessa altura já tinha vários compromissos com o grupo de dança; E o que eram duas vezes por semana já tinha virado minha vida. Dancei semi - profissionalmente no clássico até os dezesseis anos, passando pelos grandes festivais e escolas. Foi quando decidi experimentar algo novo e parti para o contemporâneo na Téssera, cia da UFPR, estive lá por pouco tempo, mas o suficiente para aprender coisas que carrego até hoje comigo. Nesse tempo mantive trabalhos paralelos ao da companhia, como musicais e espetáculos infantis.

Aos dezenove anos decidi mudar novamente o rumo da minha vida e recebi o maior presente de todos, meu filho Thiago, então apenas cumpri alguns trabalhos pendentes e me dediquei ao meu novo amor, pois a dança já não era tão importante perto do que eu tinha em meus braços. O ballet clássico, então já havia sido esquecido por pelo menos três anos.

A vida seguiu, hoje junto com meu marido temos uma rede de pizzarias e passo meus dias trabalhando nelas para ajudá-lo. Mas a rotina de trabalho, o casamento e a maternidade me fizeram perceber algo que ainda havia um espaço em branco em minha vida. E com um convite da minha antiga professora do Decisivo, Beatriz Blohm, tudo começou a mudar. Fui chamada para substituí-la em uma licença médica e assumi as turmas e o espetáculo de fim de ano da escola, foi um grande desafio! E foi lindo, o Thiago já com sete anos estava sempre presente comigo e se interessou muito pelo hip-hop, então ele participou da apresentação também. Foi lindo vê-lo no palco, e toda a emoção após a apresentação. Decidi que era hora de voltar ao ballet. Procurei uma escola e voltei a fazer aulas, no inicio, fazer aula era minha intenção, não achei que voltaria aos palcos de forma alguma. O ballet era apenas uma forma de relaxar e sair da rotina pesada de trabalho. Mas o amor adormecido voltou com toda força, e tudo foi acontecendo naturalmente. Fui novamente contagiada pela magia dos palcos, ensaios e figurinos... Não pude apenas ficar nas aulas, os palcos me chamaram e eu atendi o chamado deles. Assim como as oportunidades de ensinar os pequenos, que surgiram em minha vida como um presente. Atualmente tenho seis turmas de dança e baby-class, três delas são no meu antigo colégio, o Decisivo, onde tenho a honra de ter passado a maioria da minha vida e ter tido a oportunidade de estar com pessoas maravilhosas.

E assim o ballet foi acontecendo em minha vida....

Conciliando o trabalho na pizzarias do meu marido, o casamento, a maternidade, os afazeres domésticos com os ensaios ( que são muitos), as aulas, as provas de figurinos, as minhas seis turmas e algumas viagens que o ballet me proporcionou.

Esse ano tive a chance de estar com grandes nomes do cenário nacional em São Paulo e no Rio de Janeiro, fazendo cursos e apresentações, experiencias maravilhosas, com mestres incríveis. Tive a oportunidade de conhecer pessoalmente grandes bailarinos e professores, recebendo suas correções e ensinamentos. Estar com essas pessoas me deu muita força para continuar dançando.

Eu sou uma mulher comum de 29 anos, que trabalha, cuida do filho, da casa, do marido e dos cachorros como tantas outras mulheres espalhadas por esse mundo, mas que ama o ballet e que quer acabar com os preconceitos de que mulheres com essa idade não podem dançar ( bem) e ao mesmo tempo terem uma vida normal. O preconceito é o que mais sofro, poucas pessoas me apoiam, mas eu sei que posso! Eu sei que mulheres podem sim ser bailarinas, com qualquer idade, qualquer corpo e podem encantar platéia por onde passarem apenas pelo seu amor à dança. Não quero ser uma bailarina de companhia, ou viver do ballet, muito menos ganhar grandes festivais e competições apenas quero estar no palco, nas coxias, sentir essa emoção ao receber os aplausos, e já que alguém sempre estará me assistindo, eu me dedico! Pois quem está na platéia merece o meu melhor e ele só virá com muito trabalho. Quando estou no palco apenas o meu coração me move, é quando desligo o mundo e posso apenas ser eu, e sei que a beleza dos movimentos está muito mais na emoção em viver o momento do que na técnica mostrada. Você não precisa ser nova para começar no ballet. Ballet não é coisa criança e adolescente. Bailarinas mantem- se jovens não apenas na aparência, mas também no coração, pois seu universo é transitar entre contos de fadas e historias lúdicas, fazendo com que em sua essência ainda permaneça a doçura e a leveza que as crianças carregam consigo e transmitem ao mundo com o sorriso mais sincero.. Isso faz meus dias melhores!